(资料图片仅供参考)

疾病分析紫菜汤的热量比较高。每100克紫菜汤含有350多卡路里。此外,它还含有大量的胆固醇和膳食纤维。适当摄入这种紫菜汤,可以吸收紫菜中的碘离子,从而预防甲状腺肿。而且紫菜汤里的dha含量丰富,可以营养脑神经,增强记忆力,降低患老年痴呆症的概率。其中所含的纤维素还能促进肠道蠕动,有利于新陈代谢。

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