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极点是什么意思?

1.意思：程度上不能再超过的界限。读音：极点 [jí diǎn]。引证：杨朔 《滇池边上的报春花》：“那人追求生活不能圆满，又去追求艺术，谁知又不圆满，伤心到了极点。”用法示例：对于母亲的去世，我哀痛到了极点。

【资料图】

2.极点，本义是系统程度上不能再超过的界限。基本释义：极坐标系统中角坐标的顶点。球体上一个圆的轴的两端之一。球轴上的任一端点。某个程度的最高限度。荒唐到了极点。

3.极点可以指某个事物、现象或者情感等的极限，也可以表示极度，超过常规、寻常之外的程度。常常用来形容极端的状态或者程度，是一个比较抽象的概念。

什么是极点,如何克服极点的出现?

1.极点是由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要而产生的。克服方法：当“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。

2.“极点”出现后，在思想上要有克服一切困难的信心，并继续坚持运动。这时体内可以产生一系列变化。

3.当出现“极点”时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强地坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，适当减小运动负荷，加深呼吸，这样机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。

4.由此看来，极点的产生是一种正常的现象，是由身体从平常安静的状态进入运动状态时，体内各器官及系统都需要一段时间作为适应。训练水平低及运动前的准备活动不足，都会增加出现“极点”现象的机会。

5.这种机能状态称为“极点”。“极点”产生的原因：内脏器官的机能惰性大 (2)“极点”出现后，如果依靠意志力和调整运动节奏继续坚持运动，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或者消失，此时呼吸变得均匀自如，动作变得轻松有力。

6.在进行长时间剧烈运动时，在运动开始的某一阶段，运动者常常产生一些难以忍受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸痛无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头等，这种机能状态称为“极点”。

什么是“极点”现象?怎样克服“极点”现象?

极点是由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要而产生的。克服方法：当“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。

“极点”出现后，在思想上要有克服一切困难的信心，并继续坚持运动。这时体内可以产生一系列变化。

“极点”：人体在剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要，往往产生一种非常难受的感觉，此时感到呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，简直不愿意再继续运动下去。

在进行长时间剧烈运动时，在运动开始的某一阶段，运动者常常产生一些难以忍受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸痛无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头等，这种机能状态称为“极点”。

什么是极点现象

1.极点可以指某个事物、现象或者情感等的极限，也可以表示极度，超过常规、寻常之外的程度。常常用来形容极端的状态或者程度，是一个比较抽象的概念。

2.极点定义：在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，练习者产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头，这种机能状态称为“极点”。

3.“极点”现象的产生是因为人体有生理上的惰性。人体各系统器官的惰性大小有别，肌肉的惰性小，内脏器官的惰性大。